

Tagesretreat für Frauen
zum Sommerferienbeginn
am 01. August 2025
im Artemisia Kräutergarten / Allgäu
mit Teresa & Sita
Loslassen. Eintauchen. Genießen.
Als Kinder haben wir die Sommerferien oft glücklich erlebt:
mit unendlich viel Zeit zum Spielen und Draußensein.
Das Leben war einfach und im Jetzt.
Diese Qualitäten des Sommers sind uns als erwachsene Frauen oftmals verloren gegangen.
Der Alltag hat uns das ganze Jahr über fest im Griff.
Ganz tief bleibt die Sehnsucht nach etwas anderem: Nach Loslassen und Losgelöstheit, nach sinnlichem Erleben im Einklang mit der Natur, nach freudvollem Genuss und purem Sein.
In unserem Tagesretreat zum Sommerferienbeginn kreieren wir einen geschützten Raum unter Frauen, in dem du diesen besonderen Qualitäten des Sommers nachspüren kannst. Schritt für Schritt führen wir dich in den köstlichen Zustand der Entspannung. Von diesem inneren Ort aus aktivieren wir unsere Sinne und nehmen den Sommer bis in die letzte Pore unserer Körperinnen in uns auf.
Freue dich auf:
• Körper- und Wahrnehmungsübungen, die dir beim Loslassen helfen und dich ins Spüren bringen
• Stille, Musik und viel nährende Bewegung für deine Körperin
• Zeit in der Natur
• Rituale zum Bezeugen der Sommerenergie um uns herum und tief in uns, unter anderem ein Dampfsitzbad mit duftenden Sommerblüten (engl. Yoni Steaming)
• Kräuterzauber und Pflanzenkraft
• köstliches Essen aus der Artemisia-Bioküche
• einen auf allen Ebenen nährenden Frauentag zum Beginn der bayerischen Sommerferien.
Ein Tag zum Auftanken und Ausrichten auf das, was im Sommer eigentlich dran ist – nur für dich! Bring' gern eine Freundin mit, dann ist das Erlebnis doppelt schön.

„ Danke für die schönen Stunden Sita und Teresa,
ihr ergänzt euch wunderbar!
Was ihr kreiert, ist beglückend, entspannend, lehrreich.
Ich fühle mich wohl, weich und sicher in den Räumen, die ihr haltet.
Wenn ich daran zurückdenke und wie nährend es war, zaubert es ein Lächeln auf mein Gesicht.”
Wann?
01. August 2025 von 14 - 22 Uhr
Wo?
Artemisia Kräutergarten / Stiefenhofen Allgäu
Wie viel?
100 Euro
Gerade dran, aber finanziell für dich nicht zu stemmen? Sprich uns an! (Sita: sitamaria@posteo.de)
Das Dampfsitzbad-Ritual findet ohne Nacktheit statt, Steaming-Hocker und -Kräuter werden gestellt.
Nähere Infos und eine Mitbringliste erhältst du per Email ein paar Tage vor Seminarbeginn.
Mit wem?
Teresa Keck, Frauenseminare und Yoni Steaming, Gründerin von www.yunna.org
Sita Vorholzer, Somatische Körperarbeit & Sexualcoaching und Seminare für Frauen - Instagram: sita.ma.ria
eure Retreats sind Balsam für Körper und Seele.
Nirgendwo anders habe ich bisher so viel Entspannung und Verbindung und eine tiefe, tiefe Wertschätzung für alles, was
eure Retreats sind Balsam für Körper und Seele.
Nirgendwo anders habe ich bisher so viel Entspannung und Verbindung und eine tiefe, tiefe Wertschätzung für alles, was ist und Frau mitbringt an einem Ort – in einem Raum – erlebt.
Egal ob du dich schon mit deiner Weiblichkeit auseinandergesetzt hast oder nicht,
ob Mama, Single oder/und in Beziehung, du bist eingeladen mit allem da zu sein:
mit deiner Neugierde & Schüchternheit,
mit deinem Frust und Schmerz, mit deiner Lust und Sehnsucht,
mit deiner Erschöpfung und Power.
Fühle dich von Herzen Willkommen!
Du hast Fragen oder möchtest dich gleich anmelden?
